Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.
До окончания отчетного периода 2023 года осталось всего три месяца! Центр тестирования ВФСК “ГТО” Центра спорта “Шахтер” настоятельно приглашает всех кемеровчан и гостей нашего города приобщиться к движению комплекса ГТО!
Чтобы получить знак отличия ГТО, нужно пройти тесты (нормативы) испытаний, которые поделены на 18 возрастных ступеней. Минимальный возраст участника — шесть лет, верхний предел не ограничен! С I по VI ступень — для школьников 6—7, 8—9, 10—11, 12—13, 14—15 и 16—17 лет; остальные двенадцать — для взрослых 18—19, 20—24, 25—29, 30—34, 35—39, 40—44, 45—49, 50—54, 55—59, 60—64, 65—69 и старше 70 лет.
Участвовать в испытании могут не только граждане России, но и иностранцы с временной регистрацией или видом на жительство. Участник должен получить медицинский допуск к выполнению нормативов — без справки из поликлиники к выполнению тестов ГТО не допустят.
В тесты входит 13 видов спортивных упражнений: бег, плавание, подтягивания на перекладине, стрельба и другие, характеризующих физические качества человека: скорость, выносливость, силу, гибкость, а так же скоростно-силовые и координационные качества и прикладные навыки. Часть упражнений обязательна, часть можно можно выбрать.
Нормативы выполняют в специальных центрах тестирования. Чтобы пройти тестирование, надо зарегистрироваться на сайте ГТО gto.ru.
Центр тестирования для жителей Рудничного, Кировского и Центрального районов находится по адресу: г. Кемерово, ул. Рутгерса, 32 стадион «Шахтер».
Заявку можно подать по номеру телефона +7 (923) 567-28-57, либо на электронную почту: zav.gto@mail.ru https://vk.com/stadium_shahter?from=quick_search . , а так же в социальной сети ВК: https://vk.com/stadium_shahter?from=quick_search .
ПОДТЯНИСЬ К ДВИЖЕНИЮ!