Личный кабинет ГТО для ребенка - что нужно знать? 

 ✅ В первую очередь юному физкультурнику понадобится учётная запись на Госуслугах.

 Она необходима для выполнения нормативов ГТО и получения знака отличия.

 ☝Регистрация аккаунта ГТОшника до 14 лет осуществляется одним из родителей: 

 1. На платформе Госуслуги создайте карточку ребёнка www.gosuslugi.ru/help/faq/l... (это отдельная страница, которая предназначена для детей до 14 лет и будет находиться в учётной записи родителя. 

Обратите внимание, что после 14 лет у ребёнка должна быть личная карточка):

 🔵Это можно сделать через робота Макса: введите в поиске «Создать карточку ребёнка», затем выберите раздел «Семья и дети», далее нажмите «Карточка ребёнка»; 

 2. После того, как карточка была создана, перейдите в личный кабинет ➡ Документы ➡ Семья и дети. 

Выберите карточку ребёнка и в блоке «Учётная запись ребёнка» нажмите «Создать»;

 3. Укажите данные ребёнка и подтвердите:

🔵электронную почту; 

🔵номер телефона; 

🔵Электронная почта и номер телефона ребёнка не должны быть привязаны к другим учётным записям на Госуслугах.

 Они будут использованы в качестве логина для входа ребёнка на портал; 

🔵Если у ребёнка ещё нет своей электронной почты, то в процессе создания учётной записи, не покидая Госуслуги, можно зарегистрировать безопасную Детскую почту от Mail.ru. Дополнительно подтверждать её не нужно; 

 4. Проверьте почту и перейдите по ссылке из письма от Госуслуг; 

 5. Из своего личного кабинета создайте пароль и запомните его для входа ребёнка на ГосуслугиПосле выполнения инструкции ваш ребёнок получит доступ к своему личному кабинету на сайте GTO.ru 👍 

 Начинается новый квартал текущего отчетного периода - ПОДТЯНИСЬ К ДВИЖЕНИЮ!

 Вот-вот начнется новый новый квартал отчетного периода 2026 года.
 Все участники, успешно прошедшие испытания узаконят свои знаки отличия ГТО - Приказы о награждении Министерства спорта Российской Федерации и Кемеровской области-Кузбасса выйдут в самое ближайшее время!

 А мы приглашаем новых участников движения! 

Всех, кто ранее не достиг максимального результата, и готов вновь стартовать, чтобы уж в этот раз оказаться быстрее, гибче, сильнее, выносливее. 

Всех, кто перешел в новую возрастную ступень, чтобы продолжить демонстрировать свою замечательную спортивную форму не смотря на возраст! 

У каждого есть возможность проверить свои физические способности и выполнить нормативы комплекса ГТО на знаки отличия!

 Присоединяйтесь к движению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне"!

Центр спорта "Шахтер" (стадион "Шахтер", Центр тестирования ВФСК "ГТО", телефон +79516150097 

 До конца первого квартала 2026 года остался один день❗😉

 ☝Срочно проверьте личные кабинеты ГТО.

 ❗Обязательно проверьте свои личные кабинеты на наличие в них всех выполненных нормативов и показанного присвоения знака - сделайте это сегодня!
Март закрывается - успевай попасть в апрельский приказ✅ 

 1 апреля начнется новый промежуточный квартальный отрезок текущего отчетного периода, а это значит, что, если вы не выполнили все испытания для присвоения знака, вы не попадете в ближайший приказ, и вам придется выполнять недостающие нормативы.
 💯Личные кабинеты всегда необходимо проверять после выполнения нормативов, так как:

 ✅ возможны технические ошибки системы; 

✅ ситуации, когда был указан неверный УИН; 

✅ в ваш личный кабинет загружены чужие результаты. 

 ☝Проверь личный кабинет и живи спокойно!

😉Проверка личного кабинета ответственность каждого выполняющего ГТО!

 Программа ГТО активно набирает популярность, но вокруг неё существует множество мифов.

 Давайте развеем самые распространённые из них!ГТО только для профессиональных спортсменов.

 ❌ Миф: Многие считают, что участвовать в ГТО могут лишь атлеты высшего уровня. 

✔ Факт: ГТО доступно для всех! 

В программе могут участвовать люди разного возраста и уровня физической подготовки.

 Главное – желание и стремление!ГТО – это только бег и силовые упражнения. 

❌ Миф: Кажется, что в программу входят только бег, подтягивания и отжимания. 

✔ Факт: В ГТО есть много разных дисциплин: прыжки, лыжные гонки, плавание и даже стрельба. 

Каждый сможет найти что-то по душе!Чтобы начать заниматься ГТО, нужно много времени.

 ❌ Миф: Многие думают, что для подготовки к ГТО требуется неделя тренировок каждый день.

 ✔ Факт: Достаточно регулярных занятий в удобном для вас режиме. Даже краткие тренировки могут дать прекрасный результат!

 ГТО подходит только молодёжи. 

❌ Миф: Существует мнение, что программа разработана исключительно для молодежи. 

✔ Факт: ГТО охватывает различные возрастные категории – от детей до людей старшего возраста.

 Каждый может найти свои испытания!Участие в ГТО не даёт никакого преимущества. 

❌ Миф: Многие считают, что участие в ГТО не имеет смысла и никому не нужно.

 ✔ Факт: Участие в ГТО развивает физическую активность, укрепляет здоровье и может влиять на социальные льготы!

 Плюс, это отличная возможность встретить единомышленников!

 Поэтому скорее присоединяйтесь к движению!Давайте вместе двигаться к здоровому образу жизни и новым достижениям!

 Каждый раз, когда мы видим золотые, серебряные и бронзовые значки ГТО, возникает закономерный вопрос: почему именно такие материалы были выбраны для обозначения уровней достижений участников? 

 📌 Современная традиция выделять первых трёх победителей спортивных (да и любых других) соревнований и вручать им, соответственно, золотую, серебряную и бронзовую медали, зародилась только в начале прошлого века. 

Конечно, это была Олимпиада современности – ведь на античных Олимпийских играх победителей венчали лавровым венком! 

Только не самая первая, и даже не вторая. Это было после третьей Олимпиады, где, собственно, и вручили впервые золотые медали за первое место – в 1904-м году в США, в городе Сент-Луис. 

Видимо, с этого момента выражение "взять золото" и стало означать победу в соревнованиях. 

 Использование благородных металлов в качестве материала наград позволило создать четкую иерархию успехов атлетов, добавив церемонии награждения особенный смысл и престиж.Почему именно эти металлы?

 Ответ прост: 

- Золото: символ высшей победы и признания таланта спортсмена. 

Обладает высокой ценностью и прочностью, подчёркивая значимость достигнутых результатов. 

- Серебро: занимает промежуточное место между золотом и бронзой, символизирует достойные усилия и хорошие результаты. 

- Бронза: несмотря на меньшую ценность, считается почетной наградой за упорство и стремление к достижению цели. 

 Эти ценности передались и современному комплексу ГТО, где золотым знаком отмечается высший уровень подготовленности, серебром — хороший результат, а бронзовым — достойное достижение. 

Таким образом, традиция трехуровневой системы поощрения прочно вошла в нашу жизнь и продолжает вдохновлять миллионы россиян стремиться к личным рекордам и успехам в сфере физической культуры и спорта. 

 Сегодняшний день дарит каждому уникальную возможность присоединиться к сообществу здоровых и активных людей, стремящихся к новым высотам. 

Какой бы знак вы ни получили — золотой, серебряный или бронзовый — главное, что вы участвуете и развиваете своё тело и дух!🔥 

Давайте двигаться вперёд вместе с ГТО и становиться лучшей версией самих себя! 

 Центр тестирования ВФСК «ГТО» Центра спорта "Шахтер" приглашает всех желающих на выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса "Готов к труду и обороне" по предварительной заявке. 

Наш адрес: г. Кемерово, ул. Рутгерса 32, стадион "Шахтер".

 🧘 Практикующие йогу приходят к гармонии и спокойствию через симбиоз физического, психического и духовного

 Среди направлений этого бесценного дара древних традиций, можно встретить около 14 видов классической йоги и 30 более современных, родившихся несколько десятилетий назад! 

  😉Направлений много, а для понимания и прочувствования на себе можно попробовать разное!