Воспитанники детского сада № 135 приняли участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Мероприятие прошло на базе легкоатлетического манежа города, где прием испытаний осуществлял Центр тестирования ГТО МАУДО «СШ №7».
Для многих дошкольников это стало первым в жизни опытом участия в официальных физкультурных испытаниях.
Несмотря на юный возраст, юные спортсмены серьезно подготовились к тестированию и продемонстрировали достойные результаты

 В городе Кемерово на базе спорткомплекса «Горняк» прошли межрегиональные соревнования «Кубок Дружбы» с участием ветеранов специальной военной операции из Кузбасса и Новосибирской области.
В рамках соревновательной программы особое место было отведено дисциплине, входящей в комплекс ГТО.
Участники продемонстрировали навыки в стрельбе из «электронного оружия», что позволило ветеранам, в том числе с инвалидностью, проверить меткость и координацию в адаптивном формате.
«Для нас важно создавать условия, при которых каждый ветеран может реализовать себя. Стрельба из «электронного оружия» — отличный пример того, как элементы ГТО помогают в реабилитации через физическую активность», — отметили организаторы.

 Все больше людей по всему миру выбирают занятия спортом на улице.
 Как обезопасить себя во время уличных тренировок?
 🔹Перед тренировкой проверяйте, какое качество воздуха в вашем городе в данный момент.
 🔹Выбирайте для занятий раннее утро или поздний вечер. В это время количество выхлопных газов в воздухе ниже, чем в час пик.
 🔹Держитесь подальше от дорог, выбирайтесь в парки. Тротуаров у оживленных автомагистралей лучше избегать.
 🔹Во время тренировки старайтесь дышать носом. Так воздух проходит естественную фильтрацию.
 🔹Принимайте душ после занятий на улице.
Через кожу в организм также могут поступать содержащиеся в воздухе вредные вещества, важно смыть ту часть из них, что еще не успела проникнуть в организм.Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Дошкольники и сотрудники 218-го детского сада продолжают успешно поддерживать программу выполнения нормативов ГТО!
Дошколята и педагогический состав этого образовательного учреждения приняли участие в тестировании нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в легкоатлетическом манеже.Прием нормативов осуществляли специалисты Центра тестирования ГТО МАУДО «СШ № 7». Участники продемонстрировали силу, выносливость и скорость, успешно выполнив необходимые упражнения.
Подобные мероприятия способствуют популяризации здорового образа жизни с самого раннего возраста.

 Для того, чтобы успешно выполнять нормативные требования комплекса "Готов к труду и обороне", прежде стоит начать вести здоровый образ жизни, поддерживать позитивный настрой, и тогда каждый день будет в радость, а новые привычки будут внедряться легко и с удовольствием🔣 

 1⃣Можно пить столько воды, сколько хочется.

 2⃣ Можно и нужно дышать свежим воздухом, чем больше, тем лучше. 

 3⃣ Можно и нужно отдыхать, без зазрения совести. 

 4⃣ Можно кушать десерты, главное соблюдать меру. 

 5⃣ Можно спать столько, сколько хочет ваш организм.

Получить награду за свои усилия всегда очень приятно! 
Сегодня Центр тестирования ГТО Центра спорта "Шахтер" вручил еще двум участникам движения знаки отличия ГТО за их результаты, показанные в прошедшем отчетном периоде.
Поздравляем их, и желаем новых достижений и новых наград!

 Дошколята из детского сада №218 сегодня поддержали движение ГТО, включившись в выполнение нормативов физкультурного комплекса.
 Юные физкультурники первой возрастной ступени (6–7 лет), несмотря на малый опыт занятий, с большим старанием подошли к испытаниям, показали хорошую ловкость, силу и упорство.
Выполнение нормативов в детском саду, направленое на популяризацию здорового образа жизни с ранних лет, дает ощутимые плоды - первые награды за свои успехи малыши получат совсем скоро.