Движение ГТО. Выполняем нормативы - сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Норматив ГТО - норма жизни!

Одним из основных и обязательных испытаний комплекса ГТО является СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ - тест призванный определять силовые возможности участника.