На улице Весенней, в канун Дня добра и уважения к людям старшего поколения и в рамках праздника «Арбат на Весенней» сегодня традиционно работала мобильная площадка ГТО, представленная специалистами городских Центров тестирования ВФСК "Готов к труду и обороне".
Для всех гостей и участников праздника на этом мероприятии предоставлялась возможность попробовать свои силы в испытаниях физкультурного комплекса.
Для желающих проверить свои физические возможности были предложены испытания:
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (испытание на гибкость и контроль над собственным телом);
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (испытание на скоростно-силовые возможности);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (испытание на силу);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (испытание на скоростно-силовые возможности);
- рывок гири 16 кг (испытание на силу).
Судьи на видах объясняли правила выполнения нормативов, корректировали технику упражнения, подбадривали участников.
Все посетившие мобильную площадку ГТО сегодня смогли убедиться, что для участия в движении специальная подготовка не нужна, а важны желание заниматься, уверенность в своих силах и просто позитивное отношение ко всему новому.