В городе Кемерово, на стадионе «Шахтер» состоялось физкультурно-спортивное мероприятие в рамках муниципального этапа проекта «Молодежные народные игры ГТО».
Участники не только проверили свою физическую подготовку, но и получили ценные знания от экспертов!
Специалисты Центра тестирования ГТО провели обучающие мастер-классы, а также наглядно продемонстрировали идеальную технику выполнения нормативов.
Особое внимание уделялось нюансам, которые позволяют избежать ошибок и травм при выполнении нормативов. После завершения инструктажа участники приступили к выполнению испытаний.
Программа муниципального этапа включала в себя ключевые дисциплины, проверяющие силу, гибкость и выносливость:
✅Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
✅Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
✅Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
✅Поднимание туловища из положения лежа на спине.
Организаторы отметили высокий интерес молодежи к проекту и выразили уверенность, что подобные мероприятия способствуют популяризации здорового образа жизни и повышению уровня физической подготовленности подрастающего поколения.💪🏼