Участие в ГТО — добровольное, но безопасность всегда на первом месте.
Согласно приказу Минздрава №1144н от 23.10.2020, для допуска к выполнению нормативов комплекса "Готов к труду и обороне" обязательно медицинское заключение, в котором врач подтверждает, что вы (или ваш ребёнок) допущены к физическим нагрузкам.
Для школьников такое заключение обычно оформляет школьный медработник — он учитывает состояние здоровья и даёт допуск к тестированию.
Для взрослых медицинское заключение можно получить:
>Бесплатно в поликлинике по месту прикрепления (по полису ОМС) - запишитесь через Госуслуги;
> Платно в любой аккредитованной клинике - сроки и стоимость зависят от учреждения.
В Центре тестирования медзаключение обязательно потребуется предъявить — без него участие в испытаниях невозможно!
ГТО — это про заботу о себе, а не про риск.
Если сомневаетесь в своём состоянии — лучше пройти короткий осмотр у врача.
Ваше здоровье важнее любого знака!